Sedih....

 Sedih.

Tentu kita semua pernah mengalami rasa sedih. Sedih karena gagal akan sesuatu, ketika mendapatkan masalah, ketika dimarahi orang tua bahkan ketika kita kehilangan seseorang yang kita sayangi.

Lalu, apa pengertian kata sedih itu sendiri?

Sedih adalah suatu perasaan hati ketika seseorang merasakan hal kecewa, frustasi dan merasakan adanya sesuatu yang hilang pada hidupnya. Ketika seseorang merasakan rasa sedih, maka semangat nya pun akan menghilang. Nafsu makan bisa berkurang dan jika seseorang merasa sedih karena gagal akan sesuatu dia merasakan tidak percaya diri pada dirinya sendiri.

Namun, kita harus bisa mengkontrol rasa sedih tersebut. Tetapkan lah dalam hati kita untuk melawan rasa sedih. Jadikanlah pengalaman yang lalu jadi pelajaran hidup untuk jauh lebih baik lagi.

Ketika kita merasa sedih, curhatkanlah keluh kesah kita semua nya kepada Allah SWT, ceritakan lah kepada orang tua atau kerabat dekat. Dengan curhatan tersebut maka perasaan kita akan lega. 

Adapun dalam islam, bacalah doa ini ketika kita sedang bersedih :

 InshaAllah ketika kita sedih membaca doa tersebut hati menjadi sedikit lebih tenang. Yakinlah bahwa apapun yang terjadi di dunia ini semuanya atas kehendak Allah. Ketika Allah memberikan rasa sedih kepada kita, pada suatu saat nanti Allah akan memberikan hal yang membuat kita senang. Kita sebagai manusia harus bersabar dan bertawakal ketika diberi musibah. Namun jangan sampai diri kita larut dalam kesedihan. Harus tetap semangat menjalani hidup kita karena hidup didunia ini hanya sekali, jadikanlah hidup ini penuh makna tanpa melupakan kehidupan di akhirat nanti.